Harvat tuotteet ovat saaneet yhtä paljon innostusta ja hypeä kuin vaatimattomatpainotettu peittomuutaman viime vuoden aikana.Ainutlaatuisen muotoilunsa ansiosta, jonka uskotaan täyttävän käyttäjän kehon hyvän olon kemikaaleilla, kuten serotoniinilla ja dopamiinilla, tästä raskaasta peitosta on tulossa yhä suositumpi työkalu stressin hallinnassa ja paremman yöunen saavuttamisessa.Mutta erityisesti yksi ryhmä voidaan jättää tämän jatkuvan suuntauksen ulkopuolelle: vanhemmat aikuiset.
Vanhukset kohtaavat usein ainutlaatuisia terveyshaasteita astuessaan "kultaisiin vuosiin" - unen laadun heikkenemisestä mielenterveyden ja kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen.Vaikka tietyt sairaudet aiheuttavat vain vähäistä epämukavuutta, toiset voivat olla erittäin heikentäviä ja heikentää merkittävästi elämänlaatua.Painotetut peitot voivat auttaa tarjoamaan helpotusta lisäämättä ikääntyvien rakkaittemme pillerirasiaa.
Tarkastellaanpa tarkemmin joitain sen monista eduistapainotetut peitotvanhuksille.
1. Parantaa unta
Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä vaikeampaa on saada hyvät yöunet.Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että vanhemmat aikuiset viettävät vähemmän aikaa syvässä unessa ja REM-unessa kuin nuoremmat aikuiset, ja heilläkin kestää hieman kauemmin nukahtaa.Tämä syvän unen tasainen väheneminen on erityisen ongelmallista, koska syvä uni on silloin, kun aivomme puhdistavat myrkyllisiä proteiineja, jotka lisäävät hermoston rappeutumissairauksien, kuten Alzheimerin, riskiä.Painotetut peitotstimuloi melatoniinin tuotantoa (unihormoni) ja alentaa kehon ensisijaista stressihormonia (kortisolia), mikä voi auttaa iäkkäitä nukahtamaan nopeammin ja saavuttamaan syvemmän unen.
2. Helpottaa stressiä ja ahdistusta
Vastoin yleistä käsitystä stressi ja ahdistus eivät katoa taianomaisesti, kun jäät eläkkeelle.Ahdistuneisuushäiriöt ovat melko yleisiä ikääntyneiden keskuudessa, ja niitä esiintyy 10–20 prosentissa vanhemmasta väestöstä.Monet vanhemmat aikuiset ovat huolissaan muun muassa elinkustannuksista, jatkuvasti heikkenevästä terveydestä, itsenäisyyden menetyksestä ja kuolemasta.
Painotetut peitotovat erinomainen täydentävä hoito ahdistuneisuushäiriöille ja hallitsemattomalle stressille.Painotetun peiton aiheuttama paine aktivoi kehon parasympaattisen hermoston (PNS), joka on yksi autonomisen hermoston kahdesta pääosastosta.Kun tämä järjestelmä aktivoituu, hengityksesi ja sykkeesi hidastuvat, jolloin kehosi pääsee syvään rauhalliseen tilaan.Se olennaisesti kumoaa sympaattisen hermoston työn, joka on osa, joka vastaa taistele tai pakene -vasteesta stressaavan tilanteen jälkeen.
3. Lievittää masennuksen oireita
Niiden ainutlaatuinen kyky jäljitellä pidetyn tai halatun tunnetta, ei ole vaikeaa nähdä, kuinka painotettu peitto voi auttaa vanhuksia selviytymään masennuksen oireista.Painotetut peitot ympäröivät meidät viihtyisään koteloon, mikä saa meidät tuntemaan olomme turvalliseksi.Tieteellisemmällä tasolla painotetut peitot stimuloivat mielialaa kohottavien kemikaalien, kuten serotoniinin ja dopamiinin, tuotantoa, mikä tekee meistä onnellisia ja tyytyväisiä.
4. Vähentää kroonista kipua
Ikääntyessämme riski saada kroonista kipua aiheuttavia sairauksia kasvaa.Joitakin yleisimpiä kroonisen kivun syyllisiä vanhusten keskuudessa ovat nivelrikko, nivelreuma ja fibromyalgia.Painotetut peitot ovat osoittaneet suurta lupausta kroonisen kivun lääkkeettömänä hoitona.Journal of Pain -lehdessä julkaistussa 2021 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että painotettu peiton käyttö liittyi kroonista kipua sairastavien potilaiden kivun havaitsemisen heikkenemiseen.
5. Ei häiritse lääkkeitä
Ehkä yksi vanhuksille tarkoitetuista painotettujen peittojen unohdetuimmista eduista on niiden kyky tarjota helpotusta häiritsemättä lääkkeitä.Useiden lääkkeiden samanaikainen käyttö – joka tunnetaan myös nimellä polyfarmacy – on yleistä iäkkäiden aikuisten keskuudessa, ja siihen liittyy lisääntynyt haittavaikutusten riski lääkkeiden yhteisvaikutusten vuoksi.Painotetut peitot eivät häiritse olemassa olevia lääkkeitä, ja ne tarjoavat vanhuksille alhaisen riskin tavan löytää helpotusta tietyistä terveysongelmista.
Parhaiden painotuotteiden valitseminen vanhemmille aikuisille
Painotetut peitoton nyt saatavilla useissa eri tyyleissä ja malleissa, paksuista neulepeitteistä, jotka sulautuvat saumattomasti sisustukseen, viilentäviin painotettuihin peitteisiin, jotka auttavat pitämään sinut hikoilematta torkkuessasi.Niitä on myös erilaisia painoja ja kokoja, jotka vaihtelevat viidestä 30 paunaan.
Kun valitset vanhukselle painotettua peittoa, pidä turvallisuus mielessä.Vaikka painotetut peitot ovat yleensä turvallisia iäkkäille aikuisille, ne voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran eläkeläisille, jotka ovat erityisen heikkoja ja sairaita.Jos olet huolissasi siitä, että ikääntyvä sukulaisesi jää loukkuun painotetun peiton alle, harkitse painotetun kaapin tai rauhoittavan painotetun silmänaamion valitsemista.
Käärimistä
Ajatteletko nyt hankkivasi apainotettu peittoiäkkäälle rakkaallesi?Anna palaa!Painotetut peitot eivät ainoastaan ole ihania lahjoja ikääntyville sukulaisille, vaan niiden tarjoamat hyödyt ovat valtavat.Osta koko kokoelmapainotetut tuotteetGravity Blanketsissa ja anna elämäsi vanhemmalle lahja paremman unen tänään.
Postitusaika: 29.12.2022